Я сама мать двоих сыновей. И мне кажется, что самое чудесное время в жизни женщины – это когда она вынашивает ребенка. Когда внутри тебя зреет, живет, растет новая жизнь. Это такое чудо, что ты не знаешь его еще, но ты его уже любишь, разговариваешь с ним, гладишь его через свой, все увеличивающийся, живот. И ты готовишься его встретить. Покупаешь милые маленькие вещички, кроватку, пеленки, бутылочки и соски. Ты ждешь его!
Но, наряду со всеми этими прелестями, у будущих мамочек, присутствуют миллионы страхов. Вот ребеночек не пинался уже три часа, возможно с ним что-то не так? А страх перед родами? Все это может вызвать депрессию, правда в очень крайних случаях, когда беременность проходит тяжело и с патологией.
Я, как мать двоих детей, т.е. рожавшая дважды, могу уверить, что это не так страшно, как кажется! Тяжело – да, больно – да, но не страшно и вполне переносимо для собственной жизни. И поверьте, впечатления на всю оставшуюся жизнь! Такое счастье увидеть его в первый раз, когда его тебе покажут, когда ты услышишь его первый крик.
Вот ты родила, и твой маленький комочек рядом с тобой, ты смотришь на него пытаясь понять, на кого же он больше похож, кормишь его грудью, и вроде счастье тебя захватывает полностью, но почему-то ты счастлива не до конца. И тебе даже стыдно от этого.
Послеродовая депрессия – обычное дело. Твой организм при беременности и родах выложился на полную катушку и теперь требует отдыха. Но, какой может быть отдых, когда рядом маленький человечек, который требует от тебя ежесекундного присутствия в его жизни? С появлением ребенка меняется все, меняется твой распорядок дня, тебе приходиться отказываться от своих привычек, и самое главное тебе необходимо взять на себя ответственность за жизнь маленького человека. И ты вдруг понимаешь, что сама-то уже себе не принадлежишь. А так хочется отдохнуть, выспаться, занять себя своими любимыми делами!
В этот период, очень важно, что бы молодой мамочке помогли близкие люди. Будь то мама, свекровь, подруги, и все-таки, в первую очередь, муж. Включайте его в воспитание ребенка с первых дней. Доверяйте ему, не бойтесь, что он не справится. Оставьте ему ребенка, а сами отдохните, поспите или сходите к подругам. Ваш муж не может только покормить грудью, а со всем остальным справиться не хуже вас. И поверьте, если у него малыш или малышка плакала часами, то не от того, что он чего-то не умеет, просто ребенка что-то беспокоило, и в вашем присутствии ребенок так же капризничал бы. Позвольте своему супругу помочь вам, позвольте ему позволить вам отдохнуть! Вы вместе зачали этого ребенка, так вместе и растите его. Доверьтесь человеку, которого вы любите.
Если же депрессия не проходит, то стоит обратиться к специалисту. Не стоит халатно относиться к своему здоровью и думать, что все само собой пройдет. Роды – это серьезное испытание для организма. И если вы хотите испытать полное счастье от этого события, не стесняйтесь прибегать к советам специалистов. Тем более, что они для этого и учились, что бы вам помочь, для этого они и работают. И, заметьте, любят свою работу. Им доставляет удовольствие помочь вам стать счастливой. Не пренебрегайте квалифицированной помощью.
И, счастья вам!
Комментариев нет:
Отправить комментарий