У кого не случались такие моменты, когда в жизни ни что не радует? Когда кажется, что ты никому не нужна? Когда тебе самой ни с кем не интересно и ни чего не хочется? В такие моменты есть только одно желание – спрятаться от этого мира, спрятаться от всей жизни! Что же делать в таких ситуациях? Прежде, чем ответить на этот вопрос, нам нужно разобраться, а что же с нами произошло? Почему вдруг нам так плохо? Могу уверить вас, что если такое настроение сохраняется не один день, а более, то, девочки, у вас депрессия. А депрессия одна не ходит, вместе с ней, в ваш внутренний мир стучатся головная боль, бессонница, тревога, апатия, отсутствия аппетита. И, что самое обидное, депрессия, имея женский род, чаще предпочитает женщин. Мужчины на много реже страдают депрессией, чем женщины. Вот, и критические дни то же нам! Ну, где справедливость? Не будем отвлекаться, пойдем дальше. Если вас постигла депрессия – это надолго. Звучит не обнадеживающе, но уж давайте смотреть этому зверю в лицо.
Так откуда же к нам приходит, из каких недр вылезает это чудовище и захватывает нас? А вылезает депрессия из нашей с вами личной жизни. Чаще всего это неудовлетворенность мужем или своей интимной жизнью, взрослые дети, разводы, повторные браки. Ни кто из нас не застрахован от личных разочарований. Что же делать? Вот мы и подошли к этому вопросу. Во всем мире, в таких ситуациях, люди обращаются к психотерапевту. Но, только не у нас. У нас практикуется «подругатерапия». Кстати, не самый худший выход! У нас каждая женщина в душе психотерапевт! Замечательно если вам это помогло, если же нет, то, девочки, ножки в ручки и бегом за квалифицированной помощью! Лучше обратиться к врачу, поверьте мне, значит необходимо серьезное лечение в виде лекарственных препаратов: растительных или химических антидепрессантов. При следующей встрече мы поговорим с вами о депрессии в предменструальные дни.
Удачи вам и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий